🛍️ Shopping Guide — 香水の早見表

買う前に
3分で理解する

店頭・ネット購入前に確認したい香水の基礎知識

最終更新 2026年5月5日 / 監修:小野 梨花(AEAJアロマテラピー検定1級)

🌿 香水が苦手・刺激が気になる方はこちら ボディミスト・ハンドクリーム・練り香水を紹介 →
小野 梨花
Content Supervisor
小野 梨花(おの りか)

フレグランスライター・香LIG編集部。AEAJアロマテラピー検定1級取得。百貨店フレグランスカウンター・香水専門店への現地取材と販売員インタビューをもとに本記事を監修。

AEAJアロマテラピー検定1級 現地取材・一次情報 定期更新
01
Note Structure
香りの三層構造
0分 経過
トップノート が支配的な時間帯
015分30分 1時間2時間4時間6時間
Top
100%
Mid
49%
Base
0%
⚡ これだけ覚えて

試香紙の香りで即決はNG。つけてから30分後の香りが、あなたの肌に本当に合うかどうかの答えです。

直後〜
30分
Top Note
トップノート

第一印象を決める香り。揮発性が最も高くすぐ飛ぶ。試香紙・スプレー直後はほぼこれ。ここだけで決めると失敗しやすい。

シトラスグリーンアルデハイド
🎯
30分〜
2時間
Middle / Heart Note
ミドルノート

その香水の「個性」が現れる中核の香り。購入判断はここを基準に。肌につけて30分待って確認するのが鉄則。

フローラルスパイシーフルーティー
🌙
2時間〜
数時間
Base Note
ベースノート

最後に残る余韻。「あの人いい匂い」と後から気づかせる香り。持続時間の大半を担う。ムスク・ウッド系が多い。

ムスクウッドアンバーバニラ
🛒
お店でのスマートな試し方
① 手首に1プッシュ → ② こすらず自然に乾かす → ③ 15〜30分後にミドルを確認 → ④ 他の用事を済ませた後のベースも確認。一度に3種以上試すと嗅覚が疲れます。
02
Concentration
濃度と種類
⚡ 迷ったらこれ

日常使いはEDT(オードトワレ)、特別な場面や長持ちさせたいならEDP(オードパルファム)から選べばほぼ間違いなし。

Parfum
2040
% 香料濃度
8〜24時間持続
贅沢な少量使い
EDP
1520
% 香料濃度
5〜8時間持続
外出・デートに
EDT
515
% 香料濃度
3〜5時間持続
日常・オフィスに
EDC
25
% 香料濃度
1〜2時間持続
夏・スポーツ後

← 左右にスワイプできます

🤔 どっちを選ぶ? ― 判断の目安
🌿 EDTにする
毎日使う日常使い
職場・学校・密閉空間
香水が初めて・初ブランド
夏・汗をかく季節
軽くふんわり香らせたい
✨ EDPにする
デート・特別なシーン
長持ちさせたい
好きな香りが決まっている
秋冬・屋外
プレゼント用の定番
03
Fragrance Families
香りのジャンル
⚡ まずここから

「どんな印象に見られたいか」で香調を選ぶと失敗が減る。甘い・爽やか・重いの3軸が判断の出発点。

🌸
フローラル
Floral

花の香りが主役。最もポピュラーで幅広い年代に人気。

甘い華やか女性らしい
ローズ・ジャスミン・ピオニー
🍋
シトラス
Citrus

柑橘の爽やかさ。ユニセックスで夏・職場に最適。

爽やか清潔感軽め
レモン・ベルガモット・グレープフルーツ
🌲
ウッディ
Woody

木・樹脂の落ち着き。大人の余裕を演出。

大人落ち着き深み
サンダルウッド・シダー・パチュリ
🌙
オリエンタル
Oriental

アンバー・バニラ・スパイスの官能的な香り。秋冬・夜向け。

官能的甘い夜向け
アンバー・バニラ・ウード
🌊
アクアティック
Aquatic

海・潮風の清涼感。1990年代生まれの新ジャンル。

爽やかクリーン男女OK
シーソルト・マリン・オゾン
🍫
グルマン
Gourmand

スイーツを想わせる甘い香り。個性的で若い層に人気。

甘い個性的かわいい
バニラ・キャラメル・トンカビーン
🏔
シプレー
Chypre

ベルガモット×オークモスの骨格。深みと洗練を兼備。

大人洗練上品
ベルガモット・オークモス・ラブダナム
🌿
フゼア
Fougère

ラベンダー×クマリンの清潔感。伝統的メンズ香水の原点。

清潔感爽やか男性的
ラベンダー・クマリン・ゼラニウム
04
Glossary
よく出る専門用語
🔍
Sillage
拡散・持続
香りの「広がり方・残り香の強さ」のこと

フランス語で「船の航跡」。歩いた後に香りが漂うイメージ。「シラージュが強い」=離れていても香る。日本の職場・電車では弱めのプライベート系が好まれやすい。

💡EDPやパルファムはシラージュが強くなりやすい。場所を選ぶならEDTが安全。
Dry-down
香りの変化
時間が経って香りが落ち着いた後の状態・変化過程

「ドライダウンが好き」=時間経過後の香りが気に入っているということ。同じ香水でも肌質・体温でドライダウンが変わる。購入前は最低15〜30分待って確認を。

💡店頭試香は絶対に待つ。急いで即決するのは後悔のもと。
Concentration
濃度
香水全体に占める香料原液の割合(%)

この数値がEDT/EDP/Parfumなどの分類の基準。高いほど香りが強く長持ちするが少量で済む。1本あたりのコスパも変わる。

Accord
調香
複数の香料が融合して生まれる独自の「香りの和音」

音楽の和音(コード)が語源。個々の香料を超えた新しい統一された香りのこと。「バカラルージュ540」はサフラン+ジャスミン+アンブロキサンのアコードが核となっている。

Mouillette
道具
お店で香水を試すための細長い白い紙

先端1/3に香水をつけ、30秒ほど振ってアルコールを飛ばしてから嗅ぐのが正しい使い方。3本以上使うと嗅覚が麻痺する。

💡袖口を嗅ぐと嗅覚がリセットされる。必ず最後は肌につけて確認を。
Combining / Layering
使い方
異なる香水を重ね付けして自分だけの香りを作ること

ジョーマローンが積極的に提案し広まったスタイル。ボディクリーム+香水を同じブランドで揃えるのが定番のやり方。

💡まず同ブランド内での組み合わせから試すと失敗しにくい。
Soliflore
香調
一種類の花の香りだけを際立たせた香水スタイル

ローズ・ジャスミン・チュベローズなど一輪の花を忠実に再現。複数の花を使う「フローラルブーケ」と対照的なアプローチ。

Pulse Points
付け方
体温が高く、香水が効果的に広がる場所

脈拍を感じるほど血管が皮膚近くを通る場所。手首・耳の後ろ・首筋・肘の内側・膝の裏など。体温で温まった香りは自然に揮発し広がりやすくなる。

💡手首と手首をこすり合わせるのはNG。香料が壊れてしまう。
05
How to Wear
正しい付け方
⚡ 最重要NG行為

手首と手首をこすり合わせるのは絶対NG。摩擦熱でトップノートの香料が壊れます。つけたらそのまま自然に乾かすだけ。

✓ やること
肌から5〜8cm離してスプレー
つけたらそのまま待つ
保湿した肌につけると長持ち
1〜2プッシュから量を確認
空中に吹いてその下をくぐる
✗ やらないこと
手首をこすり合わせない
つけすぎない(自分で気づけない)
髪に大量スプレーしない
白い服・デリケート素材に注意
日光の当たる肌に塗って外出しない

パルスポイント — 目的別に選ぶ

+
Sales Associate Tips
販売員さんおすすめの付け方
🛍️
プロが実際に伝えているテクニック
香水売り場の販売員が日々お客様にお伝えしているコツです
Tip 01 — 試香の順番
「重い香り」から試すのは逆効果

お店でいくつか試す場合は、シトラス・軽い香りから順番に試すのが鉄則です。オリエンタル系などの重い香りを先に嗅いでしまうと、嗅覚がリセットされにくくなり、その後の香りが正しく判断できなくなります。迷ったら「爽やか系→フローラル系→ウッディ・オリエンタル系」の順で。

💡 間に自分の素肌(腕の内側など)を嗅ぐと嗅覚がニュートラルに戻ります
Tip 02 — 量の感覚
「物足りないかな?」くらいがちょうどいい

香水をつけた本人は嗅覚が慣れて(嗅覚疲労)すぐ感じにくくなります。そのため「もう少しかな?」と感じても、周りの人にはしっかり届いていることがほとんどです。販売員さんはEDPなら1プッシュ、EDTでも2プッシュを目安に最初はすすめることが多いです。

💡 鏡の前より、一度部屋を出て戻ってきた時の方が香りをより客観的に確認できます
Tip 03 — 香りを長持ちさせる
つける前に保湿するだけで格段に長持ち

香水は乾燥した肌よりも潤いのある肌の方が長く香ります。お風呂上がりに無香料のボディクリームやローションで保湿してから香水をつけるのがプロの基本テクニック。同ブランドのボディローションと合わせる「レイヤリング」も香りの持続力アップに効果的です。

💡 乾燥肌の方は特に差が出やすい。保湿 → 5分待つ → 香水の順が理想的
Tip 04 — 場所・シーン別の使い分け
オフィスには「うなじ1プッシュ」が正解

職場・密閉空間では香りが広がりすぎることが迷惑になることも。販売員さんが実際にすすめる「オフィス向けの付け方」は、うなじ(首の後ろ)に1プッシュだけ。前に回り込みにくく、動いた時だけほのかに漂う控えめな香りになります。逆に夜の外出なら鎖骨に2プッシュでしっかり香らせてOK。

💡 季節によっても量を調整。夏は半分、冬は少し多めが目安
Tip 05 — 選び方の最終チェック
「好き」より「疲れない」を優先して

初めて香水を買う方によくある失敗が、「試した瞬間すごく好きだった」香水を購入したら、毎日つけると飽きてしまったケース。販売員さんは「長時間一緒にいても疲れない香り」を選ぶよう案内することが多いです。試香後20〜30分経っても心地よければ、日常使いにも向いているサインです。

💡 「インパクト系」はコレクション向き、「クリーン・ムスク系」は毎日使いに向きやすい
+
For Fragrance-Sensitive People
香水が苦手な方へ
⚡ 香水が苦手な理由はたいてい「強さ」

「香水が苦手」の多くはアルコールのツンとした刺激香りが強すぎることが原因。ボディミストやハンドクリームならその問題をほぼ解決できます。

💡
香水とボディミスト・ハンドクリームの違いは香料濃度だけ。香水が1〜40%なのに対し、ボディミストは1〜3%、ハンドクリームは0.5〜2%程度。つまり「香りの種類ではなく量の問題」なので、香りが苦手でも楽しめる形を選ぶだけでOKです。
🌿
SHIRO
ホワイトリリー ボディミスト

北海道発の自然派ブランド。清楚なホワイトリリーの香り。アルコール少なめでやさしい肌触り。

アルコール低めフローラル清楚・清潔感
香水が初めての方にも勧めやすい、万人受けする穏やかな香り
🍃
THREE
スキャルプ&ボディ ミスト

天然・オーガニック原料にこだわるスキンケアブランドのボディミスト。ハーバルでナチュラルな香り。

オーガニックハーバルスキンケア感覚
化粧品コーナーで買えて「香水をつけている感」が出にくい点が◎
🌸
Jo Malone London
ボディ&ハンド ミスト

ジョーマローンのシリーズはボディミストで楽しむと香水より大幅にソフト。フローラル系は特に初心者向け。

ラグジュアリーフローラルふんわり
「香水は強すぎるけどブランドの香りは楽しみたい」という方に最適
💨 ボディミストの使い方
お風呂上がりの濡れた肌にスプレーすると長持ちしやすい
全身に満遍なく吹きかけてOK(香水と違い多めに使える)
髪にもスプレーできるタイプが多く、動くたびにふんわり香る
スポーツ後・外出先での付け直しにも気軽に使える
🤲
L’OCCITANE(ロクシタン)
シア ハンドクリーム

世界で最も有名なハンドクリームのひとつ。シアバター20%配合で保湿力が高く、ほんのり甘いシアの香り。

ほぼ無香料感覚保湿重視プレゼントにも
「香りをつけているという意識なし」で自然に香れる、入門として最高の一本
🌿
AESOP(イソップ)
レスレクション ハンドバーム

世界中のおしゃれな空間に置かれているイソップの定番。マンダリン・ローズマリー・シダーウッドのハーバルウッディ香。

ハーバルウッディユニセックス上質感
香りへの苦手意識がある男性にも受け入れられやすい、ナチュラルで主張しない香り
🌸
Diptyque(ディプティック)
フィロシコス ハンドクリーム

人気フレグランス「フィロシコス(イチジク)」をハンドクリームで。香水より圧倒的に穏やかで、手を洗うたびにほんのりリセット。

フルーティーグリーン控えめラグジュアリー
「ディプティックの香りが好きだけど香水は強すぎる」という方へのベストアンサー
🤲 ハンドクリームを香りとして楽しむ使い方
手を洗った直後の水分が残っている状態に塗ると浸透しやすい
手の甲だけでなく手首の内側にも少量塗ると体温で香りが広がる
首筋・耳の後ろに指でなじませると全身からさりげなく香る
就寝前に塗ると保湿効果も上がり、朝起きた時も柔らかく香る
🌿
ACCA KAPPA(アッカカッパ)
ホワイトモス 練り香水

ラベンダー・ジュニパー・ホワイトムスクの清潔感ある香り。アルコール不使用なので刺激ゼロ。

アルコールゼロ清潔感ほのか
「アルコールのツンとした感じが苦手」という方には練り香水が最善策
🌸
SHIRO
ホワイトリリー 練り香水

ホワイトリリーの清楚なフローラル。アルコール不使用で持ち運びにも便利。

アルコールゼロフローラル携帯しやすい
外出先でのさりげない付け直しに最適。ポーチに入れてもかさばらない
🌿
Maison Margiela(メゾンマルジェラ)
レプリカ ビューティー スキン フレグランス

「着けているか着けていないかわからないくらいの香り」がコンセプト。肌そのもののような、体温に馴染む自然な香り。

超ナチュラル肌馴染みユニセックス
「香水のにおいがする」という感覚ではなく「この人なんかいい匂いがする」という印象を与える
🧴 練り香水の使い方
指先で少量取り、体温で溶かしてから塗り込む
手首・耳の後ろ・鎖骨に指でなじませるだけでOK
重ね塗りで強さを調整できる(少しずつ足していける)
アルコール不使用なので乾燥肌・敏感肌の方にも使いやすい
コンパクトなのでバッグに常備して外出先でも使える
06
Storage
保管方法
⚡ 劣化のサインを見逃すな

香りが酸っぱい・雑巾っぽい、色が濃く変色していたら劣化済み。開封後は1〜3年以内に使い切ろう。

保管OK
直射日光の当たらない場所
温度が安定した室内(15〜20℃)
箱に入れたまま保管
クローゼット・引き出し
使用後は必ず蓋を閉める
保管NG
窓際・日当たりの棚
洗面所・浴室(湿気)
夏場の車内(高温)
冷蔵庫(結露リスク)
蓋を開けたまま放置
  • 日本フレグランス協会「香水の基礎知識・用語集」(fragrance.or.jp
  • 公益社団法人 日本アロマ環境協会(AEAJ)アロマテラピー検定公式テキスト
  • Luca Turin & Tania Sanchez “Perfumes: The A-Z Guide” (Profile Books)
  • 香水用語集・アロマオイル完全ガイド — 香LIG|kaori.air-marketing.co.jp
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